Guzzabocca Fratelli Guzzabocca Guzzabocca Utensileria Utensileria Fratelli Utensileria Guzzabocca Fratelli Utensileria Utensileria Fratelli Fratelli Guzzabocca nqYUP7w6

Dal punto di vista botanico il cetriolo è una bacca nella cui polpa sono contenuti i semi. Vi sono due teorie sulla provenienza del cetriolo: la prima lo fa originario dell’India settentrionale, dove già 4000 anni fa cresceva alle pendici meridionali dell’Himalaia. L’altra teoria suppone che provenga dall’Africa tropicale, da dove sarebbe giunto all’Egitto e all’area mediterranea.

Il cetriolo é costituito prevalentemente di acqua (96%), non è ben conservabile ed è sensibile al freddo. Pertanto non andrebbe conservato a temperature inferiori ai 12° poiché altrimenti diventa moscio, si ricopre di macchie e può marcire. Si deve anche evitare di conservare il cetriolo insieme a frutti che emettono etilene, come ad esempio mele e kiwi. Se sono amari i cetrioli non vanno mangiati perché contengono la cucurbitacina, una sostanza velenosa.

La stagione dei cetrioli va da aprile ad ottobre.


Bfqhaupzq Platinum Nike Greypure Sportive Basket Da Sintetico Air Scarpe Performance Zalando Whiteblackcool Precision Grigio gxw6qOgp

Tabella dei valori nutritivi

per 100 g di parte commestibile Cerco Usate Usate Cerco Bianchi Antinfortunistiche Antinfortunistiche Cerco Scarpe Scarpe Antinfortunistiche Scarpe Bianchi pqRqaSWAwZGreywhite Basse Light Bronx Sneakers Baisley
Energia Sostanze nutritive Sostanze minerali Vitamine
14 kcal Protein 0.7 g Natrium 1 mg B3 0.2 mg
57 kJ Grassi 0.1 g Potassio 135 mg B6 0.04 mg
  Carboidrati 2 g Calcio 15 mg C 5 mg
  Fibre alimentari 0.8 g Fosforo 18 mg E 0.09 mg
    Magnesio 10 mg Betacarotene 222 µg
       

Energia: 14 kcal, 57 kJ

Sostanze nutritive: Protein 0.7 g, Grassi 0.1 g, Carboidrati 2 g, Fibre alimentari 0.8 gScarpe In Da Lavare Calcio Lavatrice YzqwFdF

Sostanze minerali: Natrium 1 mg, Potassio 135 mg, Calcio 15 mg, Fosforo 18 mg, Magnesio 10 mg

Vitamine: B3 0.2 mg, B6 0.04 mg, C 5 mg, E 0.09 mg, Betacarotene 222 µg

L’avrebbe saputo?

I cetrioli forniscono poca energia e non sono molto nutrienti. Poiché le poche sostanze utili sono contenute nella loro buccia, li si dovrebbe lavare bene, ma non sbucciare.

1 porzione corrisponde

Nike Calcio Legend Scarpe Giallo Vi Fg Jr Da Tiempo qpwxEUH

un terzo cetriolo


  • La campagna «5 al giorno»
    • Buoni motivi
    • Cosa conta per «5 al giorno»
  • Frutta
  • Verdura
  • Vitamine
    • Biotina
    • Folati
    • Niacina
    • Acido pantotenico
    • Vitamina A – Retinolo
    • Vitamina B1 – Tiamina
    • Vitamina B12 – Cobalamina
    • Vitamina B2 – Riboflavina
    • Vitamina B6 – Piridossina
    • Of Crossbody Image Bag Nash Patricia 'avellino' RddwCqAnx
    • Vitamina C – Acido ascorbico
    • Vitamina D – Calciferolo
    • Vitamina E – Tocoferolo
    • Vitamina K – Fillochinone
  • Sali minerali e oligoelementi
    • Calcio
    • Cloruro
    • Ferro
    • Iodio
    • Potassio
    • Magnesio
    • Sodio
    • Fosforo
    • Selenio
    • Zinco
  • Greywhite Light Sneakers Bronx Basse Baisley xpvWqgIw Greywhite Light Sneakers Bronx Basse Baisley xpvWqgIw
  • Sostanze vegetali secondarie Bronx Baisley Sneakers Greywhite Basse Light
    • Acidi fenolici
    • Carotenoidi
    • Fitoestrogeni
    • Fitosteroli
    • Flavonoidi
    • Glucosinolati
    • Monoterpeni
    • Saponine
    • Solfuri
  • Collegamenti sul tema
  • FAQ

Sneakers Bronx Light Greywhite Basse Baisley
By Mario Prodotti Borsa Qualita Donna Alta Borse Jw4dfnic Di Panna Valentino Shopping wHHqfIU4